Tag: cara sehat

Tips Memulai Pola Hidup Sehat:
1. Rutin Melakukan Olahraga
2. Mengonsumsi Makanan Sehat
3. Mencukupi Kebutuhan Cairan
4. Mengelola Stres
5. Tidur yang Cukup
6. Mengurangi Konsumsi Gula dan Garam
7. Menjaga Kebersihan Rumah
8. Hindari Kebiasaan Buruk
7. Rajin Cuci Tangan
9. Rutin Memeriksa Kondisi Kesehatan