Mengobati dan Mengatasi Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan merupakan penyakit yang sangat mengganggu, lantas bagaimana kiat dan cara mengatasi sakit tenggorokan sebelum terlanjur parah? simak artikel berikut ini.

Mengobati dan Mengatasi Sakit Tenggorokan

Secara umum sakit tenggorokan kebanyakan disebabkan flu. Di samping itu, sakit tenggorokan terkadang juga disebabkan oleh bakteri dan virus yang menyerang saluran tenggorokan yang disertai batuk kering.

Sakit tenggorokan biasanya disebabkan banyak hal seperti radang tenggorokan, sering berteriak, alergi, udara kering, polusi udara, canmpak, cacar air, sesak napas, banyak bernyanyi, terlalu banyak konsumsi makanan pedas, gejala flu, panas dalam dan penyebab lainnya.

Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Secara Alami

Meminum Teh

Pilih teh hangat, serta hindari minuman-minuman seperti kopi, cocacola dan berbagai minuman lainnya. Bisa juga dengan teh chamomile yang bermanfaat meredakan sakit tenggorokan.

Berkumur Dengan Air Garam

Meskipun terdengar kuno, namun berkumur dengan air garam akan lebih efektif dan lebih cepat dalam melegakan sakit tenggorokan. Disamping sebagai antiseptik, garam memiliki sifat dalam membersihkan lendir pada tenggorokan tempat bersarangnya bakteri dan kuman yang dapat menyebabkan sakit tenggorokan serta dapat meredakan rasa sakit.

Minum Teh Jahe

Minuman teh bisa dicampur dengan jahe yang bermanfaat melonggarkan dan mengeluarkan lendir dari sistem pernapasan khususnya di bagian tenggorokan.

Kunyit

Kandungan antimikroba dan antioksidan pada kunyit ini membantu meredakan gejala radang tenggorokan.

Untuk mendapatkan ramuan kunyit ini caranya:

  • Ambil kunyit secukupnya, lalu diparut.
  • Kemudian parutan kunyit diperas dan air hasil perasan dicampur garam.
  • Ramuan air perasan kunyit dan sedikit garam lalu diminum.
  • Lakukan secara teratur untuk menghilangkan penyakit tenggorokan.

Madu dan Lemon

Madu dan lemon bisa dimanfaatkan untuk sakit tenggorokan di mana madu bermanfaat mengurangi rasa sakit dan jahe bermanfaat mengencerkan lendir di sepanjang saluran tenggorokan. Kandungan vitamin C pada lemon juga dapat dimanfaatkan sebagai pemutih wajah tradisional.

Bawang Putih

Bawang putih juga baik untuk mengobati sakit tenggorokan dengan cara diiris-iris kecil lalu digigit dan dihisap atau bisa juga dengan dikunyah lalu dihisap sehingga zat allicin dalam bawang putih bermanfaat memberantas bakteri penyebab sakit tenggorokan.

Daun Kemangi

Kandungan antimikroba pada daun kemangi juga dapat dmanfaatkan untuk meringankan gejala pilek dan sakit tenggorokan.

Caranya: daun beberapa lembar daun kemangi, kemudian rebus dalam air. Lalu air rebusan daun kemangi diminum agar sakit tenggorokan berkurang.

Susu dan Madu

Caranya: siapkan segelas susu hangat lalu dicampur dengan satu sendok madu lalu diminum secara bersamaan. Ramuan segelas susu dicampur madu manjur meredakan penyakit tenggorokan yang menyiksa.

Cengkeh

Caranya, ambil cengkeh secukupnya, lalu dikunyah. Meskipun awalnya terasa panas, namun secara perlahan tenggorokan akan terasa lebih baik. Cengkeh juga bermanfaat mencegah iritasi pada tenggorokan.

Cara Mengatasi/Mencegah Sakit Tenggorokan

Perbanyaklah Minum Air

Memenuhi dan menjaga kebutuhan cairan dalam tubuh adalah hal yang penting, apalagi jika saat ini anda tengah mengalami sakit tenggorokan atau radang. Terpenuhinya jumlah cairan dalam tubuh akan menjaga membran mukus tetap lembab sehingga perlawanan terhadap bakteri atau alergen menjadi lebih kuat, begitupula kemampuan tubuh dalam melawan ancaman gejala flu lainnya. Untuk itu, cukupi kebutuhan cairan anda dengan baik, namun jika anda bosan dengan air putih, sesekali anda bisa menyelanginya dengan teh hangat atau air jahe.

Minum Obat Anti Inflamasi

Cara paling efektif dalam mengatasi sakit atau radang tenggorokan adalah dengan mengkonsumsi obat anti-inflamasi non-steroid, seperti tablet yang mengandung ibuprrofen. Tablet dengan kandungan ibuprofen akan dengan mudah anda jumpai di apotek dan toko obat. Bukan saja dapat mengatasi radang, obat ini akan mampu menghilangkan rasa sakit pada tenggorokan.

Perbanyak Istirahat yang Cukup

Istirahat merupakan solusi paling bijak untuk mengatasi segala keluhan dalam tubuh termasuk ketika sakit tenggorokan. Munculnya keluhan pada tubuh bisa menjadi tanda bahwa tubuh memerlukan istirahat yang cukup. Bukan saja mudah, istirahat terbukti dapat menurunkan rasa sakit pada tenggorokan, sebab pada umumnya pemicu sakit tenggorokan dipicu oleh virus influnza yang dapat diatasi sendiri oleh tubuh ketika tubuh mendapatkan istirahat yang cukup.

Konsumsi Antibiotik

Pada umumnya penyebab sakit tenggorokan dipicu akibat bakteri, biasanya bakteri yang menjadi sumber penyebab sakit tenggorokan adalah bakteri Streptococcus pyogenes. Dengan demikian solusinya tak lain adalah dengan pemberian antibiotik. Untuk memastikan penyebab infeksi, ada baiknya jika anda mengikuti tes kesehatan terlebih dahulu yang dilakukan oleh dokter. Jika pada akhirnya anda diberikan obat antibiotik maka jangan lupa untuk menghabiskannya.

Gejala Sakit Tenggorokan

Ada beberapa gejala utama terkena penyakit tenggorokan :

  • Tenggorokan terasa sakit
  • Susah menelan
  • Pembengkakan terjadi di kelenjar getah bening
  • Kondisi tubuh terasa lelah, demam dan kepala sakit
  • Munculnya bintik merah kecil di area belakang langit-langit mulut

Udara dingin dan kelembaban yang begitu tinggi saat musim hujan membuat beragam bakteri dan kuman berkembang dengan cepat. Bakteri inilah yang dapat menginfeksi orang disekelilingnya. Apabila sistem imun seseorang sedang tidak dalam keadaan baik, maka dapat dipastikan paparan virus dan bakteri akan menyebabkan seseorang sakit.

Salah satu penyakit yang banyak menyerang sewaktu musim penghujan adalah flu. Salah satu gejala seseorang akan mengalami flu adalah dengan ditandai munculnya sakit tenggorokan. Tidak hanya itu, sakit tenggorokan bisa pula disebabkan akibat tegang pada pita suara. Namun apapun pemicunya, yang jelas sakit tenggorokan akan membuat seseorang merasa tidak nyaman, terutama ketika makan dan berbicara. Oleh karena itu, sesegera mungkin sakit tenggorokan harus segera diatasi.

tenggorokan